Hypnose et tabac

• Vous vivez l’angoisse des dimanches soirs sans cigarettes, vous vous sentez totalement dépendant∙e ; Vous n’arrivez pas à arrêter, ni même à ralentir votre consommation : vous vous dites que vous manquez de volonté.

• Vous fumez en toute circonstance: Quand vous vous sentez bien avec des amis à l’apéro ; Quand vous vous sentez mal avant cette réunion qui vous stresse ; et même quand vous n’en avez pas envie ; Vous vous sentez faible de ne pas pouvoir y résister et vous vous reprochez chaque cigarette que vous allumez.

• Vous vérifiez 15 fois par jour que rien ne vous manque (paquet, briquet / chargeur, capsules, batterie); Vous le ressentez comme une véritable contrainte mais vous êtes incapable de faire autrement: Vous avez une mauvaise image de vous-même, votre estime de vous est impactée négativement.

• Vous vous sentez essoufflé∙e quand vous courez ou dans les escaliers, vous savez que cela nuit à votre santé, vous êtes inquiet∙e des impacts à long terme.

• Vous ne supportez plus l’odeur qui imprègne vos cheveux, vos vêtements, votre intérieur ; Vous vous sentez coupable vis à vis de votre entourage qui s’inquiète pour vous ou qui subit les désagréments de votre tabagisme.

Aujourd’hui, vous ne voulez plus de cette addiction dans votre vie, vous voulez arêter de fumer !

• Vous avez retrouvé votre liberté, autant dans vos pensées que dans vos comportements ; Maintenant c’est vous seul.e qui décidez en toute indépendance de ce que VOUS avez envie de faire maintenant! Vous avez la sensation d’avoir repris les rênes de votre vie.

• Vous sentez vos poumons qui respirent plus facilement, et vous savez que votre santé va aller en s’améliorant un peu plus tous les jours. Vous vous sentez plus énergique, vous vous sentez vivant !

• Vous avez retrouvé une meilleure hygiène de vie… Vous respirez un air plus pur, vous retrouvez l’odeur ‘propre’ de vos cheveux et vêtements… Vous sentez votre peau retrouver son élasticité… Vous retrouvez le vrai goût des aliments…

• Vous être fier∙e de vous, fier∙e d’être sorti∙e de la communauté des fumeurs ! Vous êtes fier∙e de l’image que vous donnez autour de vous, en particulier à vos enfants. Vous retrouvez une meilleure estime de vous-même !