Hypnose et tabac

Se faire accompagner par une praticienne en hypnose à Paris

C’est décidé, la cigarette, vous n’en voulez plus ?!

  • Vous vivez l’angoisse des dimanches soirs sans cigarettes, vous vous sentez totalement dépendant∙e ; Vous n’arrivez pas à arrêter, ni même à ralentir votre consommation : vous vous dites que vous manquez de volonté.

  • Vous fumez en toute circonstance: Quand vous vous sentez bien avec des amis à l’apéro ; Quand vous vous sentez mal avant cette réunion qui vous stresse ; et même quand vous n’en avez pas envie ; Vous vous sentez faible de ne pas pouvoir y résister et vous vous reprochez chaque cigarette que vous allumez.

  • Vous vérifiez 15 fois par jour que rien ne vous manque (paquet, briquet / chargeur, capsules, batterie); Vous le ressentez comme une véritable contrainte mais vous êtes incapable de faire autrement: Vous avez une mauvaise image de vous-même, votre estime de vous est impactée négativement.

  • Vous vous sentez essoufflé∙e quand vous courez ou dans les escaliers, vous savez que cela nuit à votre santé, vous êtes inquiet∙e des impacts à long terme.

  • Vous ne supportez plus l’odeur qui imprègne vos cheveux, vos vêtements, votre intérieur ; Vous vous sentez coupable vis à vis de votre entourage qui s’inquiète pour vous ou qui subit les désagréments de votre tabagisme.

Aujourd’hui, vous ne voulez plus de cette addiction dans votre vie!

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Le bon moment pour arrêter, c’est toujours maintenant !

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  • Vous avez peut-être déjà fait plusieurs tentatives pour arrêter de fumer, mais jusqu’à aujourd’hui, aucune n’a fonctionné durablement pour vous : Vous avez à chaque fois recommencé à fumer après quelques semaines ou quelques mois.

  • Vous avez l’impression qu’il n’y a pas de solution à votre problème. Vous vous dites même peut-être qu’après toutes ces années passées à fumer, ça fait partie de vous, que vous ne serez jamais capable de redevenir définitivement non-fumeur. Vous vous sentez résigné.e, vous avez perdu confiance.

  • Pourtant vous êtes arrivé.e ici et vous lisez ces lignes. C’est probablement qu’au fond de vous, vous y croyez encore, ne serait-ce qu’un tout petit peu… et vous avez raison d’y croire, car chaque problème a sa solution !

  • Aller chercher de l’aide, se faire accompagner, c’est déjà faire un grand pas vers Votre solution. Cette solution qui n’appartient qu’à vous et qui attend patiemment que vous alliez à sa rencontre… Elle est là, cachée dans votre inconscient, même si vous n’en avez pas conscience…

Et quand vous ne fumerez plus…

  • Vous avez retrouvé votre liberté, autant dans vos pensées que dans vos comportements ; Maintenant c’est vous seul.e qui décidez en toute indépendance de ce que VOUS avez envie de faire maintenant! Vous avez la sensation d’avoir repris les rênes de votre vie.

  • Vous sentez vos poumons qui respirent plus facilement, et vous savez que votre santé va aller en s’améliorant un peu plus tous les jours. Vous vous sentez plus énergique, vous vous sentez vivant !

  • Vous avez retrouvé une meilleure hygiène de vie… Vous respirez un air plus pur, vous retrouvez l’odeur ‘propre’ de vos cheveux et vêtements… Vous sentez votre peau retrouver son élasticité… Vous retrouvez le vrai goût des aliments…

  • Vous être fier∙e de vous, fier∙e d’être sorti∙e de la communauté des fumeurs ! Vous êtes fier∙e de l’image que vous donnez autour de vous, en particulier à vos enfants. Vous retrouvez une meilleure estime de vous-même !

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