Hypnose et poids

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Mincir avec l’hypnose et vous sentir mieux dans votre corps !

  • Vous avez pris de mauvaises habitudes et vous savez ce qu’il faudrait que vous changiez… Sauf que vous n’y parvenez pas…
  • Vous avez l’impression de ne pas pouvoir résister à la nourriture, de ne pas avoir de volonté.
  • Vous vous sentez à l’étroit dans vos vêtements, mal dans votre peau, vous ne reconnaissez plus votre corps.
  • Vous n’en pouvez plus des régimes, de vous restreindre pour reprendre tout ce que vous avez perdu voire même un peu plus dès que vous cessez de tout surveiller…
  • Vous vous dénigrez, vous avez une mauvaise estime de vous-même et vous ne savez plus comment faire pour que ça change !
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Comment mincir avec l’hypnose ?

 

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  • Vous avez décidé de vous faire accompagner pour mincir, vous avez déjà fait un grand pas !
  • Un dérèglement du comportement alimentaire peut avoir des causes multiples ; Lors de la première séance, nous discuterons ensemble de votre relation à la nourriture, de vos habitudes au cours de la journée… et de la ou des origine(s) possible(s) de votre problématique.
  • Selon votre situation propre, nous pourrons être amené∙es à travailler sur les thématiques suivantes :
    • Modifier vos mauvaises habitudes alimentaires et apprendre à gérer vos comportements compulsifs
    • Vous motiver à adopter de bons comportements pour inscrire le changement sur la durée ;
    • Réapprendre à avoir une relation saine avec la nourriture (ressentir le corps, la faim, la satiété…) ;
    • Apprendre à mieux accepter votre corps, à vous réconcilier avec votre image ;
    • Mieux gérer les émotions qui vous poussent à manger (stress, angoisses, ennui…) ; 
    • etc…

Quel état d’esprit pour mincir avec l’hypnose… ?

  • L’hypnose est un outil efficace pour mincir quand vos efforts ne suffisent plus pour atteindre votre objectif.

  • En revanche, ce n’est pas de la magie qui vous permettrait de mincir sans rien changer par ailleurs ; C’est une pratique qui s’inscrit dans le cadre d’un mode de vie sain.

  • Mon accompagnement pour mincir avec l’hypnose est fait pour vous si :

    • Vous êtes conscient∙e que l’hypnose est une aide mais que ce n’est pas elle qui mincira à votre place si vous ne changez rien par ailleurs, c’est-à-dire que ;

    • Vous êtes prêt à travailler pour modifier vos habitudes, vos rythmes, votre perception de vous-même ;

    • Vous êtes conscient que mincir nécessite du temps, vous serez patiente et indulgente avec vous-même.

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Infos, prise de rdv et tarifs

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Environ 4 séances sont nécessaires, on ajuste au fur et à mesure de vos avancées.

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Séance de 1h30 environ

90€ la séance

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Et au

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Mercredi : 09h – 20h

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