Hypnose et poids

Se faire accompagner par une praticienne en hypnose à Paris

Mincir avec l’hypnose et vous sentir mieux dans votre corps !

Vous avez pris de mauvaises habitudes et vous savez ce qu’il faudrait que vous changiez… Sauf que vous n’y parvenez pas…
Vous avez l’impression de ne pas pouvoir résister à la nourriture, de ne pas avoir de volonté.
Vous vous sentez à l’étroit dans vos vêtements, mal dans votre peau, vous ne reconnaissez plus votre corps.
Vous n’en pouvez plus des régimes, de vous restreindre pour reprendre tout ce que vous avez perdu voire même un peu plus dès que vous cessez de tout surveiller…
Vous vous dénigrez, vous avez une mauvaise estime de vous-même et vous ne savez plus comment faire pour que ça change !

Vous avez décidé de vous faire accompagner pour mincir, vous avez déjà fait un grand pas !
Un dérèglement du comportement alimentaire peut avoir des causes multiples ; Lors de la première séance, nous discuterons ensemble de votre relation à la nourriture, de vos habitudes au cours de la journée… et de la ou des origine(s) possible(s) de votre problématique.
Selon votre situation propre, nous pourrons être amené∙es à travailler sur les thématiques suivantes :
- Modifier vos mauvaises habitudes alimentaires et apprendre à gérer vos comportements compulsifs
- Vous motiver à adopter de bons comportements pour inscrire le changement sur la durée ;
- Réapprendre à avoir une relation saine avec la nourriture (ressentir le corps, la faim, la satiété…) ;
- Apprendre à mieux accepter votre corps, à vous réconcilier avec votre image ;
- Mieux gérer les émotions qui vous poussent à manger (stress, angoisses, ennui…) ;
- etc…

L’hypnose est un outil efficace pour mincir quand vos efforts ne suffisent plus pour atteindre votre objectif.
En revanche, ce n’est pas de la magie qui vous permettrait de mincir sans rien changer par ailleurs ; C’est une pratique qui s’inscrit dans le cadre d’un mode de vie sain.
Mon accompagnement pour mincir avec l’hypnose est fait pour vous si :
- Vous êtes conscient∙e que l’hypnose est une aide mais que ce n’est pas elle qui mincira à votre place si vous ne changez rien par ailleurs, c’est-à-dire que ;
- Vous êtes prêt à travailler pour modifier vos habitudes, vos rythmes, votre perception de vous-même ;
- Vous êtes conscient que mincir nécessite du temps, vous serez patient∙e et indulgent∙e avec vous-même.