Praticienne en Hypnose
Retrouvez une vie sereine et pleine d’énergie grâce à l’hypnose
Qui suis-je ?
Bonjour!!
Je suis Catherine Monteil, et avant de me lancer dans l’aventure passionnante de l’hypnose, j’ai eu une autre longue vie professionnelle… Je vous la laisse découvrir ci dessous!!
Mon parcours
Parce que la connaissance du monde vivant m’a toujours intéressée, j’ai fait des études de biologie, qui m’ont amenée à travailler pendant presque 20 ans au développement de médicaments pour l’industrie pharmaceutique.
Aujourd’hui, mes convictions personnelles ont évolué et j’ai vraiment envie d’apporter mon aide partout où je le pourrai sans recourir à la chimie…
Qu’est ce que l’hypnose ?
Tout ce que vous cherchez est déjà en vous… Je vous aide simplement à le découvrir
1.
L’hypnose est un état naturel
Dans lequel nous plongeons spontanément plusieurs fois par jour, sans nous en rendre compte. Quand nous sommes en mode ‘automatique’, quand nous sommes dans la lune et que nous rêvons les yeux ouverts… Nous sommes alors dans un état modifié de conscience, et c’est l’inconscient qui tient les rênes.
2.
L’Hypnose est une pratique d’accompagnement au changement
Par l’Hypnose, je vous accompagne effectivement à atteindre cet état modifié de conscience dans lequel votre inconscient peut s’exprimer et vous permettre d’atteindre les changements que vous désirez.
3.
L’hypnose donne des résultats rapidement (‘thérapie brève’)
En vous donnant accès à votre inconscient, l’hypnose vous permet de mobiliser des ressources profondes. En fonction de votre situation, de vos questionnements et également de votre motivation pour le changement, quelques séances à peine, rarement plus de dix, parfois même une seule vous permettent d’initier les changements que vous recherchez.
4.
Sous hypnose, vous êtes maître de vous-même
Dans cet état modifié de conscience qui permet le changement, vous restez en contact avec le monde extérieur, vous gardez le contrôle de vous-même. Vous conservez votre esprit critique et votre capacité à bouger si cela est nécessaire. Votre inconscient, fondamentalement, vous protège : vous ne faites ou dites que ce avec quoi vous êtes d’accord.
5.
L’hypnose n’est pas de la magie !
Votre motivation pour le changement est le moteur principal de votre succès !
C’est vous qui êtes à l’origine de votre changement, je vous y accompagne simplement, en guidant votre inconscient à aller chercher toutes les réponses qui vous sont nécessaires.
Je vous accompagne à…
Vous épanouir dans des relations harmonieuses
Pour mieux vivre avec vous-même comme avec les autres :
Améliorez votre estime de vous : sortez de la dévalorisation, de l’auto-jugement
Prenez conscience et travaillez à réduire l’impact de vos croyances limitantes car oui, ‘Vous êtes capable de…’
Entendez, comprenez et sachez réagir face aux émotions qui vous submergent : anxiété, stress… ; peurs, phobies… ; obsessions ; troubles du sommeil
Réconciliez-vous avec votre histoire de vie : traumatismes, blessures de l’enfance : deuils, pardons…
Améliorez vos capacités à apprendre : concentration ; préparation mentale (épreuves scolaires, sportives, examens médicaux, accouchement…)
Vous libérer de comportements ‘automatiques’
Pour retrouver la maîtrise de vous :
Addictions : Tabac, Alcool, Jeux, Ecrans…
Compulsions alimentaires
Procrastination, incapacité à choisir
Et également…
Hypnose ‘évasion’
Lors de séances collectives en visio, organisées mensuellement :
Sur un thème défini, ou pas… selon l’impulsion du moment,
Sentez-vous libre de vous évader, respirer, prendre du recul, ne penser qu’à vous le temps de ce temps…
F.A.Q.
Parce qu’iI est normal de se poser des questions. Et d’obtenir des réponses !
Est-ce que tout le monde est réceptif à l'hypnose ?
Absolument ! Quel que soit l’âge, quel que soit le sexe… Certaines personnes en revanche ont des réticences à se laisser aller dans l’état hypnotique à la première séance. D’une séance à une autre, on apprend à faire confiance, à accepter ce qui se présente…
Est-ce que je perds le contrôle quand je suis sous hypnose ?
Absolument pas ! Vous restez maître de vous même sous hypnose, conscient(e) de vos paroles et de vos gestes. Avec votre esprit critique et votre capacité à bouger, dans le contrôle donc de votre esprit, comme de votre corps.
Est-ce que je dors quand je suis sous hypnose ?
L’état hypnotique n’est pas du sommeil. Vous pouvez perdre la notion du temps, vous pouvez être en transe assez profonde et avoir l’impression de ne pas entendre ce qui se passe autour de vous, mais une partie de vous garde toujours le contact avec votre environnement. Et en fin de séance, vous rouvrez les yeux et sortez de l’état hypnotique sans difficultés…
Est-ce qu'il y a des contre-indications à la pratique de l'hypnose ?
Les personnes qui souffrent de troubles bipolaires, de schizophrénie ou de paranoïa ne doivent pas pratiquer l’hypnose.
L'hypnose en visio, c'est possible ?
Oui ! En dehors du fait que vous n’êtes pas face à face avec moi, la séance se déroule exactement de la même façon. C’est le langage qui porte le message, votre inconscient le reçoit en visio aussi bien qu’en face à face.